Mentaalivalmennus on tehnyt läpimurron suomalaisessa urheiluelämässä. Valmentajat niin yksilö-kuin joukkuelajeissakin ovat ymmärtäneet, että ne urheilijat, joilla on kyky johtaa itseään, hallita tunteensa erilaisten painetekijöiden puristuksessa ja keskittyä sataprosenttisesti suoritukseen, ovat menestyjiä ja voittajia. Tätä kutsutaan mielen työskentelyksi, joka on aivan yhtä tärkeää kuin fyysinen harjoittelu. Jos mieltään teenaa, se kehittyy ja kasvaa kuten lihas. Jos sitä ei käytä, se surkastuu. Tähän uskovat myös urheilijat, jotka haluavat saavuttaa tavoitteensa ja päästä huipulle. Ymmärretään, että ulkoisen pelin/suorituksen onnistumiseen tarvitaan sisäisen pelin/mielen hallintaa. Huippuvalmentajat ovat vakuuttuneita siitä, että onnistuneessa suorituksessa jopa 85 prosenttia on mielen hallintaa.
Mentaalivalmennus valmentajille sekä urheilijoille on tärkeä osa työkuvaani. Olen vetänyt myös useita valmentajien mentaalivalmennusprosesseja (1v.) ja mikäli uusi ryhmä (4-10 h) saadaan kasaan, se pannaan käyntiin.